martes, 27 de mayo de 2014

Un apoyo saludable

¡¡ Hola chicas !!

Siento mucho haber tardado en subir un nuevo post, pero ahora mismo estoy estudiando muchísimo y no sé donde sacar tiempo, así que entre tanto y tanto he decidido hacer un pequepost explicandoos un poco sobre un fruto seco que conozco desde hace bien poco.

Hi girls! 

I'm so sorry to be slow to upload a new post, but right now I'm studying a lot and do not know where to make time, so in the meantime and so I decided to make a littlepost explaining a bit about a nut I've known recently.








El Arándano azul es un fruto seco muy rico y refrescante. Si si, me refiero al fruto seco. En mi casa sólo se suele utilizar en navidad porque es muy típico pero esta semana me dió por comprar, tengo una bolsita en casa que es bastante grande jaja.

The Blueberry is a rich and refreshing nut. Yes yes, I mean the nut. My house is usually used only at Christmas because it is very typical, but this week i bought it, I have a bag at home which is pretty big haha.



He descubierto por internet que ayuda a reducir la grasa abdominal aunque yo no sé que deciros, porque esta semana es cuando lo estoy tomando, ¡ya os contaré! Además para las que estáis estudiando ahora como yo os viene muy bien ya que ayuda a la memoria y a reducir el cansancio, yo tengo la bolsita en mi escritorio para cuando me entra el gusanillo. También ayuda a mejorar la vista y evitar caries. ¡Un chollo!

I found online that helps reduce abdominal fat even though I don't know what to tell you, because this week is when I'm taking it, I'll tell you! In addition to that you're studying now as me it's so nice because it helps to reduce fatigue and memory, I have the bag on my desk when I get hooked. It also helps to improve eyesight and prevent caries!



Si no os gusta el fruto seco sólo, podéis ponerlo ¡en cualquier comida! en serio dan mucho juego. En starbucks hay galletas y muffins con arándanos y está buenísimo.

If you do not like dried fruit only, you can put in any meal! seriously give much play. In starbucks you can find cookies and muffins with blueberries and they are great!





Espero que os aficionéis a este fruto tan rico. Un besazo enorme,

S.


Hope you hobbies to this rich fruit. A huge kiss, 

S.

10 comentarios:

  1. Por un momento pensaba que ibas a hablar de las pasas... ya estaba yo poniendo caras raras JAJAJA.
    ¿Dónde se compran los arándanos secos?

    Nínive ♥

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    1. Jajaja pues yo lo compré en Costco, que es un nuevo centro comercial que hay donde vivo yo. Pero también debe de haber en mercadona o cualquier supermercado :)

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    2. Pues la próxima vez que vaya a hacer la compra me fijaré y ya te cuento. Que si ayudan a la operación bikini y encima ayudan a la concentración... en época de exámenes todo vale!

      Nínive ♥

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    3. Esperaré tu comentario Nínive! Un besito!!

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  2. Soy una incondicional de los árandanos! jaja
    estupendo post, además he aprendido un par de cosilla que aun no sabía
    de ellos...
    Un saludo! ;)

    carolineaparisi.blogspot.com

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    1. ¡Muchísimas gracias Caroline ! me encanta que me escribáis diciéndome cosas así :)

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  3. Anda que guay no lo sabía y si tb previene las caries me viene muy bien jeje! Gracias por visitarme, esta muy chuli tu blog, un besazoo
    El blog de Monipeggy

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    1. ¡¡¡ Muchas gracias !!! me alegro que te guste :) dentro de poco subiré un nuevo post, besitooos!

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  4. Holaaa muchas gracias por el artículo! ! Pues lo voy a probar porque tengo una memoria atrofiada y me encanta picar jejej Y tenia razón existen los arándanos azules es que mis amigos me lo niegan... jejej

    Me quedo como nueva seguidora jejej soy la chica del intagram @ angieromero17

    Besitos! !:)

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  5. jajaja que fuerte, pues aquí está la prueba! Bienvenida Angi !!

    Besazos enormes

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¡Muero de felicidad con cada comentario que recibo! Me hacen tanta ilusión, y leo todos y cada uno de ellos SIEMPRE. Por eso, me gusta que me escribais si os ha gustado y qué quéreis ver en el próximo post :)

Por cierto, si no ves tu comentario al publicarlo es porque a veces tardan un poco en ser publicados.

Besos y ¡gracias de nuevo!
Sonia

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